Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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118,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 66,67g | Prot: 124,79g | Carbs : 171,43g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Nutella Nutella, Küfa Lolly, Philadelphia Kräuter, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Getränk (Wasser+Fit), Zwiebeln. Snacks/Outros: Küfa Lolly. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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