Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 86,35g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sam's Club Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach . Jantar: Pork Egg Roll in A Bowl, Mitsukan Mirin, Dynasty Sliced Water Chestnuts, Cucumber (Peeled) , Sesame Oil , Argo Corn Starch, Vegetable Oil, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Karo Light Corn Syrup, Chung Jung One Gochujang, Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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