Jornal de imarangerider1, 04 jan 24

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I cant believe I gained about 5lbs in 3 days . I guess tracking foods and nutrients ( salt!) is very , very important. I am really Not liking my clothes fit now , hate getting dressed . I know this is the point I need Extreme change , or I will be buying new clothes ,, again .. :(°°°

81,1 kg Perdidos até agora: 40,0 kg . Ainda faltam: 15,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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15 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 3,5 kg por Semana

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Comentários

You can turn it around! i was in the same spot a few days ago and just focused on getting my walk in and vegetables before treats. i got back down and so will you💪

04 jan 24 por membro: LRPN1

A lot of us have had trouble over the holidays..adjust and get back on track. You got this!🩷

04 jan 24 por membro: Diana 1234

nice loss to date. keep it up. you really do know what is good for you

05 jan 24 por membro: sugarplum_

Thank you all for the support ♡♡

11 jan 24 por membro: imarangerider1


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