Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 49,29g | Carbs : 86,50g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Almoço: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Jantar: Tapatio Hot Sauce, Margaret Holmes Blackeye Peas, Hass Avocado, Apple Bourbon Pork Shoulder. Snacks/Outros: Cadbury Twirl, Cadbury's Crunchie Bar (40g). mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas e 15 minutos, Muscle-building lower body (fitbod) - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 57 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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