Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 34,99g | Prot: 37,40g | Carbs : 104,95g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kirkland Signature Bagel, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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