Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 53,87g | Carbs : 152,95g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Ghirardelli Premium Classic White Baking Chips. Almoço: Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles of Noodles Soup, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). Jantar: White Rice, Kinder Mini Friends, Kroger Ground Beef 93%. Snacks/Outros: Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundtini, Happy Farms Light String Cheese. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maili01
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