Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 5,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 34,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Zero. Almoço: Morning Star Farms Veggie Sausage Patty , Egg Beaters Original Cholesterol Free, Van de Kamp's Sweet Hawaiian Bread. Snacks/Outros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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