Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Líp: 146,66g | Prot: 84,09g | Carbs : 329,22g.
Pequeno Almoço: Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source. Almoço: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Quiche Lorraine. Jantar: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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