Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 221,41g | Carbs : 356,84g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말. Almoço: 김자반, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 돼지고기 뒷다리살, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Jantar: 밥, 연어구이, 광어회, 연어 사시미, 우동. Snacks/Outros: 라떼 커피, 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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