|
Итог ушедшего года.Принять..Простить...Идти своим путём.
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 63,93g | Prot: 84,36g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Almoço: Майонез, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Сыр Российский, Красная Цена Ананас Консервированный, Куриная Грудка. Jantar: Paprichi Соус Кисло Сладкий, Paprichi Соус Кисло Сладкий, Frustyle Лимонад, Бургер Кинг Мороженное Твикс , Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Outros: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|