Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 194,56g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Здоровая Ферма Филе Куриное , Ашан Картофель Отварной. Jantar: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Leffe Пиво Темное, Clementines, Persimmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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