Jornal de josephc0917, 05 jan 24

體重95.4
體脂33.8
基代1709
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
這次脫光光了😅😅😅如果昨天沒吃魯肉飯會不會剩94點多😅😅😅

95,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 95,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 janeiro 2024:

1334 kcal

Líp: 38,43g | Prot: 76,17g | Carbs : 166,41g. Almoço: 三商巧福原汁牛肉麵. Jantar: 雞腿便當. mais...

A Perder 4,6 kg por Semana

Comentários

減到肌肉了😅🤣

04 jan 24 por membro: 努力中的自己

😱😱😱新年驚喜大禮包🎊🎊🎊

04 jan 24 por membro: chenxxxcccc

真的脫光光喔😎😎😎還先💩💩💩🙈🙈🙈🙈

05 jan 24 por membro: josephc0917

就說都是小褲褲的錯，早該脫光光🤣🤣🤣🤣🤣

05 jan 24 por membro: laimay

👍👍👍穩穩的拿下，週末到了

05 jan 24 por membro: 尼歐NEO

我也把身上能脫的脫，能卸的卸下，連手環眼鏡都不放過

05 jan 24 por membro: wilhelminayu

毛有光嗎🤔

05 jan 24 por membro: 饞嘴小尼

沒有如果，世上沒有後悔藥🤣🤣🤣

05 jan 24 por membro: chia ling0519

辣媽：約哥的「如果］龍麻說說吃還是吃🤣🤣😜😜

05 jan 24 por membro: 努力中的自己


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