Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 93,87g | Prot: 132,69g | Carbs : 172,59g.
Pequeno Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Националь Гречка. Jantar: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Outros: Приосколье Грудка Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тануки Бао, Fit And Joy Протеиновый Батончик " Ореховый Микс". mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_Kirov
|