Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 86,79g | Prot: 64,91g | Carbs : 29,15g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Село Зелёное Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Томатный Сок, Капуста Жареная, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|