Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 84,47g | Carbs : 275,19g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Medolubov Мед Суфле, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Ешь и Худей Брауни Банановый, Ресторан Честных Цен Милка, Славянка Лёвушка, Viola Плавленый Сыр с Салями, Простые Пельмени, Крабия Крабовые Палочки, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны. Jantar: Борщ Вегетарианский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17yo_mil.ler_180cm
|