Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4102 kcal
|
Líp: 113,23g | Prot: 239,55g | Carbs : 546,94g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Hamilton Farms Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Клубника, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|