Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 73,15g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Café, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Alface Americana, Vagem Cozida, Batata Inglesa Assada, Joelho de Porco. Jantar: Tomates, Alface Americana, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josy faustino
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