|
balik dari liburan mudik 🫣
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 45,99g | Carbs : 226,29g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Qtela Keripik Singkong Original, Apel, Buah Anggur, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Gula Pasir, Oyong, Kelor, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamichiii
|