Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 32,30g | Prot: 67,90g | Carbs : 99,70g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast, Hovis Bread. Jantar: Marks & Spencer Count on Us Cottage Pie. Snacks/Outros: KP Original Salted Peanuts. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K33GSY
|