Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 40,09g | Prot: 80,38g | Carbs : 64,40g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Мандарины, Помидоры. Jantar: Сушеные Водоросли, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|