Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 67,10g | Prot: 84,16g | Carbs : 131,43g.
Pequeno Almoço: Good Food Семечки Подсолнечника, Голубика, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Лента Булочка, Майонез. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maafunia
|