Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Líp: 97,12g | Prot: 71,78g | Carbs : 352,12g.
Pequeno Almoço: REWE Kaki, REWE Bio Körniger Frischkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Vollkorn Tortillas, Tomaten, Deluxe Tete De Moine. Almoço: Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt. Jantar: American Mini-Brownies, Schweppes Original Bitter Lemon, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), American Mini-Brownies, Schweppes Original Bitter Lemon, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Z0K0RA
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