Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 20,43g | Carbs : 120,06g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Almoço: Lacta Diamante Negro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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