Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 48,74g | Carbs : 40,52g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, 365 Sourdough Bread. Almoço: Chick-fil-A Garden Herb Ranch Dressing, Coca-Cola Coke Zero , Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Outros: Ham (Whole, Cured) , Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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