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Ontem fiquei triste pois soube que não posso frequentar mais a piscina....quando voltei para casa, mais tristeza, jogaram minhas coisas num saco e colocaram num latão de lixo.Peguei os sacos de volta e fui conferindo um a um....constatei que faltou um despertador em forma de galo, típica coisa dos anos 1980...(comprei em 1987).Procurei em tudo quanto foi canto, infelizmente quem pegou , jogou no outro lixo que já foi para o lixão.Tristeza extrema, comi um pote de um pudim sem gosto "sabor coco" com ....queijo ralado!!!Estou até doente agora!Que periodo dificil!
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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117 kcal
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Líp: 2,18g | Prot: 9,05g | Carbs : 15,52g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Herbalife Shake Baunilha. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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