Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 75,78g | Carbs : 113,85g.
Pequeno Almoço: Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Almoço: Great Value Marinara Sauce, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Сливочное Масло. Jantar: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dariausa22
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