Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 26,91g | Prot: 48,86g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Apel, Chia Seed. Almoço: Ikan Tongkol, Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Cireng, Pempek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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