Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4392 kcal
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Líp: 169,79g | Prot: 162,95g | Carbs : 708,63g.
Pequeno Almoço: Nuestra Cocina Mermelada de Durazno, Colun Yoghurt Batido Light, Nuestra Cocina Mermelada de Mora, Lider Galletas de Soda, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Bilz Bilz, Nuestra Cocina Mermelada de Durazno, Lider Galletas de Soda, Super Beef Churrasco de Vacuno, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. Jantar: Nuestra Cocina Ketchup, Huevo Frito, Patatas Fritas. Snacks/Outros: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Hellmann's Mayonesa, Quillayes Queso Chacra, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Marraqueta. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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