Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
132,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 77,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 77,54g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ермолино Куриная Отбивная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Макароны Спирали. Jantar: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника , Сладкий Красный Перец, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|