Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 98,81g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 綿柔鮮奶土司, 有殼花生（不吃殼）, 連珍 芋泥球, 水煮蛋. Almoço: 7-11 珍味四果, 番茄, 水煮蛋, 杏鲍菇, 小黃瓜, 炸豆皮, 7-11 黃金玉米, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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