Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 96,88g | Prot: 121,34g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Салат Оливье. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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