Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 90,97g | Prot: 98,65g | Carbs : 109,11g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Almoço: Гиппо Борщ, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|