Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 40,73g | Carbs : 81,70g.
Pequeno Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Almoço: Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Schonfeld Сыр Фета. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|