Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 30,92g | Prot: 90,33g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны с фетой и помидорами. Almoço: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Экспонента Скир, Беллакт Творог 1%, Грибной суп с рисом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ляховичский Консервный Завод Икра из Кабачков Диетическая, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Картофель. Snacks/Outros: Fitnesshock Батончик с Арахисом TOPLESS. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|