Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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114,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 81,06g | Prot: 68,03g | Carbs : 254,69g.
Almoço: Greggs Empire Biscuit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bells Scotch Pie, Heinz Curry Beanz. Jantar: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, House Salad, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Aldi Cheese Puffs, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Snackrite Thick Ridged Crisps, Bacardi White Rum. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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