Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 79,48g | Carbs : 96,66g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Варенье, Сметана , Творог (Обезжиренный). Almoço: Чак-Чак, Вареное Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Jantar: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Rich Тоник, Мартини Мартини. Snacks/Outros: Глобус Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Romira22
|