|
Всех с праздником Рождества Христова.
Сегодня и завтра опять гости и алкоголь. Ну как тут возьмёшь себя в руки...
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 26,03g | Prot: 69,40g | Carbs : 69,94g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
P. S считать калории до 8 числа не буду, чтобы не расстраиваться.
|
понимаю🥲🥲 только от нг еды отошла и возобновила режим, а тут опять салатики и холодец
06 jan 24 por membro: krevansss
|
Ну ничего праздники заканчиваются будем скоро входить в норму
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|