Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 89,75g | Carbs : 188,62g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Almoço: Boston Market Philly Cheese Steak Bowl, Coffee. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Ikea Lingonberry Preserves, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g). Snacks/Outros: Burger King Soft Serve Cone, Cuties Clementines. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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