Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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110,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 82,42g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almoço: Hovis Bread, Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast. Jantar: McCain Original Oven Chips, M&S Food Count on us Beef Ragu. Snacks/Outros: Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles, KP Original Salted Peanuts. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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