Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 97,11g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Hortifruti Ameixa, Ovo. Almoço: Soya Óleo de Soja , Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho Levinho, NewNutrition Whey Protein All Natural Baunilha, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dernao
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