Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 75,38g | Carbs : 134,04g.
Pequeno Almoço: Auchan Yaourt Nature, Banane, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain Viking, Café. Almoço: Tomates Cerises, Le Gaulois Filet de Dinde , Semoule Cuite, Carrefour Choux de Bruxelles Surgelés, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, U Yaourt Nature. Jantar: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Concombre (Pelé), Pomme, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Soupe Potimarron. Snacks/Outros: Emmental, Banette Pain Viking. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tine956
|