Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 54,08g | Carbs : 234,95g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Bananas, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds), Honeycrisp Apples. Jantar: Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Kozy Shack Original Recipe Chocolate Pudding, Bananas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
That’s ok….tomorrow is another day!
06 jan 24 por membro: MaryAnnB1948
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Histórico de Peso de Redbeard
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