Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 98,64g | Prot: 107,59g | Carbs : 66,39g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Мёд, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Жареное Яйцо. Almoço: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|