Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Líp: 145,47g | Prot: 74,34g | Carbs : 286,46g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Almoço: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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