Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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80,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 95,17g | Carbs : 126,31g.
Almoço: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Harris Teeter Grilled Chicken, Stir Fried Vegetables. Jantar: French's Honey Mustard, Heinz Ketchup Packet , Great Value White American Cheese, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Beans with Pork (Canned) , Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Publix Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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