Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 21,86g | Prot: 34,54g | Carbs : 114,51g.
Pequeno Almoço: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Bakso Ayam, Bumbu Kacang, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nunun_q
|