Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 101,85g | Prot: 123,75g | Carbs : 149,99g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Кета Малосоленая, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Hyper Chocolate Pudding, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Jantar: Сити Гурмэ Картофель по Деревенски , Томатный Соус, Лаваш Армянский, Лимонад, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Outros: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Творог 5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|