Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 98,20g | Carbs : 253,87g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Черкизовский Сальчичон, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Вкуснотеево Сметана 20%, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. Jantar: Мандарины, Ленивые Голубцы, Мандарины, Ленивые Голубцы. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|