Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 115,59g | Prot: 110,14g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: Mangos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Frico Gouda Mittelalt, Wasa Rustikal, Santa Claus in Town Baumkuchen Zartbitter, Fattoria La Vialla Viallini, Kaffee, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Milsani Kaffeesahne 10%, Kamillentee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Jantar: Limettensaft, Avocado, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Bongrain Saint Agur, Weihenstephan Butter, Stauffenberg Roggenbrot, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika. Snacks/Outros: Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Magerquark, Granatapfel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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