Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 126,18g | Prot: 112,09g | Carbs : 117,15g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Простоквашино Сметана 15%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Almoço: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Jantar: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Дымов Сосиски с Сыром , Гречка Отварная. Snacks/Outros: SPAR Холодец из Индейки, Седьмой континент Хурма, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|